“L’alchimia” del rame e la “longevita” dello zinco: Oligoelementi Essenziali !
Curiosità sul Cuprum (Rame):
Simbolo alchemico e astrologico
Nella tradizione alchemica, il rame è associato al pianeta Venere, simbolo di amore e bellezza, e al segno zodiacale della Bilancia. Questo legame riflette anche le proprietà di morbidezza e malleabilità del rame.
Rame in omeopatia:
In omeopatia, Cuprum metallicum è utilizzato come rimedio per trattare crampi muscolari, spasmi e condizioni legate al sistema nervoso. È anche considerato un aiuto per calmare ansia e tensione.
Il primo metallo conduttore:
Il rame è stato il primo metallo utilizzato dall’uomo per la conduzione elettrica. Ancora oggi, grazie alla sua eccellente conduttività, è insostituibile in molti dispositivi elettronici.
Cuprum e l’antibattericità:
Già gli antichi Egizi utilizzavano il rame per sterilizzare ferite e acqua. Oggi, la scienza conferma che superfici di rame eliminano batteri e virus, rendendolo un materiale ideale per ambienti sanitari.
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Simbolo di rigenerazione:
Nella mitologia, Venere e il rame condividono un legame simbolico con la rinascita e la trasformazione, poiché il metallo può essere facilmente riciclato e riutilizzato senza perdere le sue proprietà.
Origine del nome ‘Zincum’:
La parola “zinco” deriva dal tedesco Zinke, che significa “dente” o “punta,” probabilmente riferendosi alla forma dentata dei suoi cristalli o alla sua struttura minerale.
anche lo zinco ha delle curiosità affascinanti che meritano di essere raccontate!
Curiosità sullo Zinco (Zincum):
Il protettore del ferro
Lo zinco è ampiamente utilizzato per galvanizzare il ferro, cioè proteggerlo dalla ruggine. Questa proprietà lo rende un materiale chiave per la costruzione di ponti, auto e persino grattacieli.
Zinco e salute: il “metallo della longevità”
Lo zinco è chiamato così perché svolge un ruolo essenziale nella riparazione del DNA e nella lotta contro lo stress ossidativo, due fattori fondamentali per rallentare l’invecchiamento.
Un minerale indispensabile per la fertilità
Lo zinco è essenziale per la salute riproduttiva. Negli uomini, è necessario per la produzione di sperma, mentre nelle donne contribuisce alla regolazione degli ormoni.
Rimedio per il raffreddore
Alcuni studi hanno dimostrato che pastiglie di zinco possono ridurre la durata dei sintomi del raffreddore comune, grazie alle sue proprietà immunomodulanti.
Usato come cosmetico nell’antichità
Lo zinco è stato utilizzato nell’antico Egitto come ingrediente nei cosmetici, in particolare in creme per proteggere la pelle dal sole e prevenire irritazioni.
Un ruolo nei superpoteri biologici
Le creature marine come il calamaro vampiro e altri molluschi usano particelle di zinco nei loro meccanismi di difesa chimica, creando reazioni che confondono i predatori.Spettacolo!
Un elemento bioluminescente
Quando viene riscaldato, lo zinco emette una caratteristica luce bianca-bluastra. Questa proprietà lo ha reso utile nelle prime lampade fluorescenti e nei fuochi d’artificio.
Un legame antico tra zinco e salute
Nella medicina tradizionale indiana (Ayurveda), una forma purificata di zinco chiamata Yashada Bhasma è stata usata per secoli per trattare malattie della pelle e migliorare l’immunità. Questo dimostra quanto sia radicato l’uso dello zinco nella storia umana.
MA ORA PARLIAMO DELLE LORO PROPRIETA’ COME OLIGOELEMENTI:
Gli oligoelementi sono minerali presenti in tracce (quantità molto piccole) nell’organismo, ma fondamentali per il corretto funzionamento dei processi biologici. Anche se presenti in quantità minime, sono essenziali, poiché il corpo non può produrli da solo e devono essere introdotti attraverso la dieta o integrazioni specifiche.
Il termine “oligoelementi” fu introdotto nel XIX secolo, ma la loro importanza per il corpo umano è stata riconosciuta nel corso del XX secolo, grazie agli studi di Gabriel Bertrand, un biochimico francese. Bertrand dimostrò che alcuni metalli, come il ferro, il rame e il manganese, erano necessari per il metabolismo cellulare, aprendo la strada alla moderna scienza della nutrizione.
Gli oligoelementi catalizzano reazioni chimiche: partecipano a reazioni enzimatiche fondamentali.
Rafforzano il sistema immunitario: aiutano il corpo a combattere infezioni.
Sostengono la crescita e la riparazione cellulare: essenziali per i tessuti.
Bilanciano l’equilibrio ormonale: contribuiscono al buon funzionamento delle ghiandole endocrine.
Zinco e Rame: cosa sono e cosa fanno
Zinco (Zn)
Lo zinco è un oligoelemento chiave per numerose funzioni biologiche. Si trova nei cereali integrali, carne, pesce, semi di zucca e noci.
Funzioni dello zinco:
Sistema immunitario: rinforza le difese contro virus e batteri.
Crescita cellulare: fondamentale per la divisione cellulare e la riparazione dei tessuti.
Guarigione delle ferite: accelera la rigenerazione della pelle.
Funzione ormonale: regola il funzionamento della tiroide e la produzione di insulina.
Vista e olfatto: aiuta a mantenere sani questi sensi.
Pelle e capelli: contribuisce alla salute della pelle e alla prevenzione della caduta dei capelli.
La carenza di zinco genera:
Debolezza del sistema immunitario.
Ritardi nella guarigione delle ferite.
Perdita del gusto o dell’olfatto.
Pelle secca o irritata.
Rame (Cu)
Il rame è un altro oligoelemento essenziale, presente in alimenti come legumi, frutta secca, cioccolato fondente, molluschi e cereali integrali.
Funzioni del rame:
Aiuta la formazione di collagene: importante per pelle, ossa e vasi sanguigni.
Metabolismo del ferro: facilita l’assorbimento del ferro necessario per la produzione di emoglobina.
Sistema nervoso: sostiene la salute del cervello e delle connessioni nervose.
Produzione di energia: interviene nella sintesi dell’adenosina trifosfato (ATP), la principale fonte di energia delle cellule.
Azione antiossidante: combatte i radicali liberi, prevenendo l’invecchiamento precoce.
la carenza di rame genera:
Anemia.
Debolezza muscolare.
Problemi neurologici come formicolii o perdita di sensibilità.
L’equilibrio tra zinco e rame
Zinco e rame lavorano insieme, ma devono essere bilanciati. Un eccesso di zinco può ridurre l’assorbimento del rame, causando squilibri e viceversa. Pertanto, è importante non eccedere con integratori se non sotto controllo medico.
Benefici combinati di zinco e rame
Sistema immunitario: rinforzano le difese e aiutano a combattere le infezioni.
Salute della pelle: migliorano la rigenerazione cellulare e proteggono dai danni ossidativi.
Benessere generale: supportano il metabolismo, la circolazione sanguigna e la salute delle ossa.
Recenti studi hanno evidenziato l’importanza cruciale di una corretta regolazione cellulare del trasporto di zinco e rame durante l’invecchiamento, fondamentale per mantenere una buona salute e una qualità di vita elevata.
Con l’avanzare dell’età, l’efficienza con cui le cellule gestiscono nutrienti essenziali come lo zinco e il rame può diminuire, influenzando negativamente vari processi fisiologici.
Una ricerca sostenuta dal progetto MILEAGE, ha approfondito i processi molecolari dell’omeostasi di questi minerali a livello cellulare. Utilizzando tecnologie avanzate, i ricercatori hanno monitorato in tempo reale i flussi ionici nelle cellule vive e impiegato l’imaging a raggi X al sincrotrone per visualizzare gli elementi all’interno delle cellule con risoluzione nanometrica. Questi studi hanno confermato che i livelli di zinco e rame cambiano con l’età e che la loro disregolazione può contribuire all’insorgenza di disturbi cardiovascolari, deterioramento delle funzioni cerebrali e cancro.
Inoltre, è stato osservato che un’elevata assunzione di zinco (oltre 150 mg al giorno) e vitamina C (oltre 1.500 mg al giorno) può causare una carenza di rame, poiché questi nutrienti competono per l’assorbimento nell’intestino. Questo squilibrio può portare a problemi come disfunzioni articolari e deterioramento dei tessuti corporei.
Queste scoperte sottolineano l’importanza di mantenere un equilibrio adeguato tra zinco e rame nell’organismo, specialmente durante l’invecchiamento, per prevenire potenziali problemi di salute e per mantenere una buona longevita’
Io preferisco utilizzare le fialette Zinco-rame dei “LABORATOIRE LABCATAL”
GRAZIE A CHI LEGGE E BUONA VITA!
