Tecniche osteopatiche per liberare il muscolo sterno-cleiodomastoideo e l’articolazione temporo-mandibolare
Ci sono diverse tecniche osteopatiche utilizzate per liberare il muscolo sternocleidomastoideo (SCM) e trattare la disfunzione dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM). Ecco alcune delle tecniche più comuni utilizzate dagli osteopati:
Tecniche Miofasciali
Le tecniche miofasciali sono mirate a rilassare le tensioni muscolari e fasciali, sia sul muscolo SCM che sull’articolazione temporo-mandibolare.
Per il muscolo SCM: L’osteopata applica una leggera pressione sulle fibre muscolari per rilasciare eventuali tensioni, favorendo il rilassamento del muscolo.
Per l’ATM: Le tecniche miofasciali vengono applicate intorno alla mascella per allentare le tensioni della capsula articolare e dei muscoli masticatori.
. Tecnica di Energia Muscolare (MET)
Questa tecnica consiste nel coinvolgere il paziente in una contrazione isometrica controllata seguita da un rilassamento. Viene spesso utilizzata per allungare il muscolo SCM e correggere eventuali disfunzioni della mandibola. L’osteopata guida il paziente a resistere contro una leggera pressione, seguita dal rilascio muscolare che aiuta a “resettare” i muscoli in tensione.
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Tecnica di Strain-Counterstrain
Questa tecnica è molto delicata e viene utilizzata per ridurre il dolore e rilasciare i muscoli. L’osteopata individua il punto di dolore e porta il muscolo in una posizione di massimo comfort per alcuni secondi. Per lo SCM, il paziente può essere posizionato in modo che la testa venga ruotata e inclinata verso un lato, favorendo il rilassamento. Per l’ATM, l’osteopata può lavorare delicatamente sui muscoli masticatori e sull’articolazione stessa.
Mobilizzazioni Articolari per l’ATM
In caso di disfunzione temporo-mandibolare, l’osteopata può usare mobilizzazioni delicate per migliorare il movimento dell’articolazione temporo-mandibolare. Queste tecniche possono includere il rilascio dei muscoli masticatori e del massetere, così come la manipolazione della mandibola per migliorare la sua funzionalità.
Tecniche Cranio-Sacrali
Queste tecniche sono utilizzate per bilanciare la tensione tra il cranio e la mandibola. Si concentra sui movimenti sottili del cranio e delle ossa facciali, che possono influenzare direttamente la funzione dell’ATM e dei muscoli correlati, incluso lo SCM.
Massaggio e Tecniche di Allungamento
L’osteopata può anche utilizzare massaggi manuali e allungatori
Trattamenti per l’Articolazione Temporo-Mandibolare (ATM)
- Tecniche di mobilizzazione articolare: L’osteopata può applicare movimenti delicati all’articolazione temporo-mandibolare per migliorare la sua mobilità e alleviare la tensione.
- Rilascio della muscolatura masticatoria: Lavorare sui muscoli masseteri e pterigoidei può aiutare a ridurre la tensione e migliorare il movimento dell’ATM. Tecniche manuali possono includere l’applicazione di pressione mirata sui muscoli che controllano il movimento della mandibola.
- Tecnica craniosacrale: È una tecnica osteopatica che si concentra sull’equilibrio del sistema cranio-sacrale, inclusa l’ATM, utilizzando leggere pressioni sulla testa e la colonna vertebrale.
- Trattamento miofasciale intraorale: Questa tecnica coinvolge il rilascio dei muscoli masticatori attraverso la manipolazione intraorale (dentro la bocca), per liberare le tensioni interne e migliorare la funzione mandibolare.
- Correzione posturale: Spesso, la tensione nella mandibola è collegata alla postura. L’osteopata potrebbe lavorare sulla postura globale per ridurre lo stress sull’ATM e sui muscoli adiacenti.
Se senti disagio o dolore in queste aree, è sempre consigliabile rivolgersi a un osteopata qualificato per un trattamento personalizzato
