CENTRI ENERGETICI EMOZIONALI DEL CORPO

I CENTRI ENERGETICI EMOZIONALI DEL CORPO

Quante volte durante la giornata percepiamo delle sensazioni nel corpo e proviamo a capire da dove provengano, senza trovare una risposta? Si può allora scegliere di andare da un medico e spiegare cosa sta succedendo. Possiamo dire di provare un senso di oppressione sulle spalle, dolore, alle ginocchia, disturbi costanti allo stomaco o all’addome, o forse dolori ai piedi. Non vi è alcun dubbio che a volte queste cose possono essere il risultato di qualche sforzo fatto, o di qualcosa che abbiamo mangiato, ma la causa primaria deriva dal nostro stato d’animo e dalle nostre emozioni che si traducono in sintomi fisici.

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Noi siamo fatti di energia e questo non è affatto un concetto spirituale new-age, ma provato anche dalla fisica quantistica. Il nostro corpo è regolato da impulsi elettrici che lo attraversano e da energia che fluisce. Questa è la premessa della teoria dei meridiani e degli agopunti su cui si basa la tradizione orientale. Quindi, se siamo energia e abbiamo la necessità che questa fluisca regolarmente nel nostro corpo, per restare in buona salute, è possibile anche che si verifichino dei blocchi, che danno luogo ai sintomi fisici.

L’immagine che segue è una rappresentazione generale di come l’energia, le esperienze, le emozioni e le credenze possono essere immagazzinate all’interno del corpo. Per quanto strano agli occhi di molti, si tratta di un concetto molto semplice, non appena si comprende che i nostri pensieri, il nostro corpo, le emozioni e i sentimenti sono tutti connessi all’energia. Per questa ragione, risulta molto utile dare un’occhiata a quella che potrebbe essere l’origine di un disturbo. In fondo, non c’è nulla di male nell’esplorare le proprie emozioni e andare a fondo, magari per risolverle.

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Area della Gola

Problemi ad esprimersi

•mancanza di fiducia

•incapacità ad esprimere i propri sentimenti

•mancanza di nutrimento

Area del Carico

Oneri e responsabilità

•portare un peso troppo pesante

•sensazione di avere il peso del mondo sulle spalle

Centro del Cuore

Dolore e tristezza

•vuoto nel cuore, mancanza di amore

•solitudine, disillusione, senso di impotenza

•imbarazzo, vergogna, umiliazione

•sentimenti repressi, delusione

•memorie ataviche o genetiche

•crudeltà, miseria

Centro della Paura

Paure e fobia

•perdita di controllo, paura di perdere il controllo

•cessione del proprio potere a terzi

•relazioni

Centro della Rabbia

Rabbia e collera

•rabbia verso altri

•rabbia verso sé stessi

•gelosia

•risentimento

Centro della Vergogna

Vergogna e sensi di colpa

•non accettazione

•autocritica

•sensazione di non meritare nulla di positivo

•incapacità di accettare e ricevere

Centro del Passato

Problemi sessuali famigliari

•condizionamenti infantili

•violazione del corpo o dello spazio personale

•qualcosa che abbiamo subito, qualcosa che ci è stato sottratto senza permesso

•molesto, abuso, stupro

•impotenza, frigidità

Area del Supporto (a destra)

Mancanza di supporto finanziario

Area del Supporto (a sinistra)

Mancanza di supporto emotivo

Centro della Sopravvivenza

Paura di non farcela

•violazioni relative alla sopravvivenza (incidente, abuso, violenza, stupro)

•impotenza e frigidità

•primo anno di vita

Centro del Rifiuto

Abbandono

•critica, giudizio da parte degli altri

•rifiuto di sé stessi

•abbandono, pena nel cuore

Centro del Tradimento

•tradimento da parte di qualcuno in cui si riponeva fiducia

•auto-tradimento

La prossima volta che si proverà un dolore in un’area particolare, si può quindi prendere un momento per riflettere su una possibile correlazione interiore che lo abbia innescato. Ovviamente, è consigliabile rivolgersi ad un professionista per comprendere anche la componente fisica, ma senza dubbio il lato emotivo e spirituale della nostra salute è altrettanto importante. Viene messo da parte solo quando si sceglie di evitare qualsiasi tipo di sviluppo personale, per favorire una soluzione più rapida.

Mantenendo un approccio semplice, è possibile domandarsi che cosa proviamo in un’area specifica. Il primo passo è quello di evitare qualsiasi ritrosia si possa avere nell’andare a fondo di un sentimento; il passo successivo è quello di mantenersi aperti e onesti con se stessi. Magari è più semplice farsi aiutare da qualcuno che sia in grado di osservare tutto con maggiore obiettività. Allo stesso modo, è importante essere aperti e onesti.

Quando si comincia ad analizzare una sensazione che si prova in una data area, occorre chiedersi come è iniziata, perché la percepiamo e infine accettarla per quello che è. Dopo aver accettato quel sentimento, bisogna essere consapevoli del fatto che esso stesso è un’esperienza attraverso la quale possiamo crescere e che ci offre finalmente l’opportunità di andare oltre.

Una volta che diventiamo consapevoli dell’origine di una sensazione, abbiamo già fatto un grande passo in avanti. Il problema perderà di potere e potremo scegliere come porci di fronte a ciò che ha provocato quel blocco.

Alla fine di una giornata, il corpo può essere un ottimo strumento per mostrarci cosa stiamo trattenendo a livello emotivo, energetico e spirituale. Con una mente aperta, onestà e riflessione, è possibile arrivare all’origine del problema, scioglierlo e lasciarselo per sempre alle spalle.

I centri energetici emozionali del corpo: quali sono e come funzionano

admin

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